测量范围：35~38℃；125~130℉
卡他度的测定：将卡他计放入60-80℃的热水中，使酒精上升到上部空间的1/3处，取出擦干（测干卡他度）后挂在测定空间点。随着液球的散热，温度下降，酒精液面不断下降，计录由38℃降到35℃所需要的时间。然后按下式计算卡他度： 
式中： 
     F——卡他计常数，mJ/cm2；
     t——卡他计液面从38℃降到35℃所需要的时间，秒（s）；
     H——卡他度，mJ/cm2.s。
卡他度常用的另一单位为:毫卡/厘米2.秒（mcal/cm2.s）。对于不同劳动强度，推荐的舒适卡它度值不一样。
备注：产品配备卡他系数和计算公式。